こんにちは！ アンチエイジング大好きのなるみです♪ さて、みなさん食欲の秋いかがお過ごしでしょうか？ 私の最近のブームはイカです！（とくに塩辛） イカは低脂肪・低カロリー・高タンパクな優れた食材なので女性もうれしい(●´艸｀) このイカさん、めちゃ…